健康診断❗️
こんにちは😃杉田です！！
今回は年に一回ある栄養コンシェルジュ主催の健康診断の結果が出たのでブログに書きたいと思います！
今年は【フォアグラのトリ】でした‼️
可愛い動物とレベルが評価されているのですが
大切なのは【レベル】です！
レベルが低ければ低いだけ良いです🙆
普段のお食事で過剰に摂取しているカテゴリーや足りないカテゴリーを分析して頂けます！
今回はカテゴリー4.5.7が多く摂取していたり運動がもう少しあったら良い！
という結果でした！
個人的にはカテゴリー4.5.7は過剰に摂取していないと思っているので運動かな！と思っております(笑)
バランスの良い食事を心がけ特にカテゴリー4.5.7は気をつけながら適度に運動をし来年の健康診断では最上級の【キラキラフェニックス】を目指して頑張ります！！
去年は【絡まったリュウLv.6】
去年より確実によくなっていることがわかって頑張っていた甲斐があってよかったです🤭
健康であることが嬉しいのはもちろん間違った食事をしていなかったと結果で出たので安心しました☺️
食事でお悩みの方！バランスの良い食事の取り方ご興味がある方は是非いつでもお聞きください‼️
ブログを読んでくださりありがとうございました！
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